𝗩𝗜𝗢𝗟𝗘𝗡𝗖𝗜𝗔 𝗘𝗡 𝗘𝗟 𝗡𝗢𝗩𝗜𝗔𝗭𝗚𝗢

¿Qué es la violencia en un noviazgo? 

La violencia en una relación de pareja se entiende por cualquier agresión física, psicológica, mental y sexual con el fin de dominar y mantener el control sobre la otra persona. Comienza con cualquier comentario incómodo, después con un jaloneo que al principio puede parecer un juego entre ambos, pero conforme pasa el tiempo la situación puede llegar a ser más grave.

Cuando se cree que se encuentra a la persona correcta e indicada y al estar en la etapa del enamoramiento, se idealiza a la pareja y hasta se puede pensar que se va superar todo lo malo, a tolerar y perdonar sus insultos y/o golpes, el maltrato psicológico, físico y hasta sexual; sin embargo, se debe de tener en cuenta que no se puede confundir amor con maltrato.  

¿Por qué ocurre la violencia en el noviazgo? 

Los adolescentes reciben mensajes sobre cómo deben comportarse en sus relaciones. En algunas ocasiones la violencia se percibe como algo normal dentro de las relaciones, pero no debe ser aceptable.

La violencia está relacionada con algunos factores de riesgo. En el caso del noviazgo en adolescentes, algunos factores que incrementan la violencia son:

•Creer que la violencia en las relaciones es aceptable en determinadas circunstancias

•Tener síntomas depresivos, ansiosos o traumáticos

•Mostrar conductas agresivas entre los iguales

•Consumir drogas o sustancias ilegales

•Tener un amigo/a implicado/a en violencia en el noviazgo

•Tener conflictos con la pareja

•Ser testigo o experimentar violencia en el hogar 

¿Cuáles son las consecuencias de la violencia en el noviazgo? 

Los adolescentes se encuentran en pleno desarrollo y por eso son fuertemente influenciables en sus relaciones. Las relaciones sanas tienen efectos positivos en el desarrollo emocional del adolescente, mientras que relaciones insanas, abusivas o violentas pueden tener efectos negativos a corto y largo plazo en su desarrollo. Jóvenes que experimentan violencia en el noviazgo son más propensos a: 

•Experimentar síntomas de depresión y ansiedad

•Comenzar a realizar conductas no saludables: consumo de tabaco, drogas y alcohol

•Realizar conductas antisociales

•Pensamientos suicidas

•Afectación a la autoestima

•Cambio o abandono de sus planes de vida.

Señales de advertencia 

Señales de advertencia de violencia en noviazgos a tener en cuenta:

•Celos o inseguridad extrema

•Denigración o humillaciones constantes

•Temperamento explosivo

•Aislamiento de familiares y amigos

•Hacer acusaciones falsas, cambios de humor erráticos, cualquier forma de infligir dolor o daño físico

•Posesividad, decirle a alguien qué hacer o presionar repetidamente a alguien para que tenga relaciones sexuales

•Espiar teléfonos celulares, correos electrónicos o redes sociales sin permiso.

La violencia en el noviazgo puede incluir cualquiera, o una combinación de las siguientes formas de maltrato:

Físico: Golpear, sacudir, tirar cosas, empujar, morder o usar un arma.

Emocional: Insultar, aislar a una pareja de otros, decir mentiras, evitar que la pareja se vaya, amenazar con lastimarse, ignorar los sentimientos de la pareja o insultar sus creencias o valores.

Sexual: Forzar a la pareja a tener relaciones sexuales, a tener relaciones sexuales sin protección u obligar a la pareja a hacer otros actos sexuales que no quiere hacer.

Prevención de la violencia en el noviazgo 

Para prevenir la violencia en el noviazgo es importante tomar las siguientes medidas:

•Promover la comunicación clara y efectiva entre pareja, así mismo, establecer buenas relaciones con familiares y amigos.

•Resolución no violenta de conflictos en el hogar y en la relación de pareja.

•Propiciar un ambiente de confianza (entre padres e hijos)

•Promover los valores de igualdad, tolerancia, amor y respeto mutuo en una relación.

•Controlar emociones y sentimientos de ira y enojo que generan agresividad a través de la práctica de un deporte o actividad física. 

El ciclo violento

La comunicación en una relación de pareja 

Sería bueno establecer una comunicación asertiva y fluida, que genere confianza. La comunicación asertiva es definida por Satir (1988) como la capacidad de expresarse de una forma directa, honesta y respetuosa.

En todo caso, abrir canales de comunicación entre la pareja vendría a significar que ambas personas asuman el compromiso de compartir lo que corresponde a un vínculo, es decir, desacuerdos, logros, metas en común, necesidades, etc., o bien desarrollar la disposición de aprender a hacerlo. La buena comunicación se ve reflejada en vínculos sanos, respeto mutuo, afecto, cariño y compañerismo.